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ecco un bel post dal mitico blog del dott. aprile che dovrebbere essere un blog da visitare abitualmente…solo una preciszione sul cioccolato: non mangiate quello in cui più che cacao ci sono grassi di dubbia origine…
“A Maggio a San Diego si è tenuto un importante convegno sull’alimentazione, patrocinato dall’Università dell’Arizona; le ricerche hanno mostrato i risultati disastrosi della dieta moderna.
Tuttavia i maggiori studiosi presenti al consesso oltre ad allarmarci sulle peggiori abitudini assunte negli ultimi vent’anni hanno detto che qualcosa di positivo si sta comunque muovendo…
1. I cacciatori Aborigeni Australiani si alimentano con 800 varietà di verdure e cereali, mentre in media gli occidentali consumano pochissima verdura e solo tre varietà di cereali: mais, soia e grano.
2. In media un terzo dei cittadini assume il 47% delle Calorie da “cibo spazzatura“.
3. In media assumiamo 300 calorie in più rispetto al 1985. Di queste calorie il 23% sono zuccheri aggiunti e il 24% sono grassi aggiunti.
4. La costante carenza di vitamina D causa l’aumento del diabete, della sclerosi mutipla, dell’artrite reumatoide, dell’osteoporosi, nascita di bambini sottopeso, del cancro al seno, al pancreas, alla prostata e all’utero. (!!!)
5. Il prezzo della frutta e della verdura è aumentata del 200% rispetto al 1985, il prezzo delle bibite analcoliche diminuito del 23% e in generale il prezzo del “cibo spazzatura” risulta sempre più conveniente rispetto all’acquisto di frutta e verdura.
Dai risultati della ricerca emergono anche notizie che ci fanno sperare:
1. Il consumo quotidiano di tè verde allontana il rischio di tumori.
2. Si è registrata la diminuzione del 5-12% di colesterolo dopo un trattamento di trenta giorni con magnesio di estratto d’aglio.
3. Da giudicare molto positivamente è il costante aumento di consumo di prodotti da agricoltura biologica e biodinamica, anche il numero di agricoltori biologici e biodinamici è raddoppiato negli ultimi dieci anni.
4. Si è domostrato cioccolato ha un effetto ipotensivo, sia sulla pressione che sull’anima.”
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Filed under: blog da leggere, salute |
parvatim.wordpress.com 
Bravo parvatim!!! Ecco un uso intelligente del blog. Notizie poliedriche ad uso e consumo dell’altrui livello di consapevolezza. Continua così.
walter
P.S. Non dimentichiamo la vit. C!!!
Sottoscrivo quanto detto da Walter…
e in più, visto che si parlava di the in funzione delle sue virtù antitumorali segnalo – a coloro i quali non ne conoscono l’esistenza – il “the bancha”, comunemente usato in macrobiotica e il cui contenuto in caffeina (principale responsabile, ancor più che la teina dell’effetto eccitante) è bassissimo. Tanto che in Giappone viene comunemente somministrato a bambini, anziani e malati…
Tassativo evitare porcherie quale le merendine industriali tanto reclamizzate dai media nonchè le bevande zuccherate e dopate come la Coca-Cola, tutti prodotti studiati apposta per rovinare la salute alla gente e per farla rimbecillire.
Errata-corrige:
la soia non è un cereale.
walter
anch’io bevo il the bancha (lo trovo infatti nei ristoranti “un punto macrobiotico”).. e confermo le proprietà terapeutiche e curative di questa bevanda naturale !